整骨院・鍼灸院で腰痛治療!プラスαのセルフケアで効果UPを目指そう

慢性的な腰痛にお悩みではありませんか?このページでは、腰痛の原因や種類、整骨院・鍼灸院での効果的な治 …

首・肩

首こり、肩こりって指の使い過ぎと関係があるの?

『首や肩がパンパンに張っていたり、バリバリに凝っている』 『首や肩をほぐしても、すぐ元に戻りつらい』 …

スポーツ障害

【肘の痛み】テニスや野球をしていないのにテニス肘、野球肘って診断されたんですが。。。

肘の痛みで病院に行きますと、テニス肘や野球肘(ゴルフ肘)と診断されます。 テニスや野球をしていないの …

腰の痛みがお腹とかかとに関係する?!

腰の痛みがお腹と かかとに関係があるなんて。。。   一見、関係なさそうですが。。。 &n …

膝の痛みは、足指の硬さが原因?!

膝に痛みがあったり、膝に水が溜まったり、膝の靭帯を痛めたり。。。   そういう症状は、足指 …

首・肩

「スマホっ首」と「頭痛」の関係

その頭痛、スマホが原因かも? 人体の背骨の形状は、頚椎前弯、胸椎後弯、腰椎前弯、仙骨後弯していて、S …

首・肩

四十肩・五十肩とはどんな病気?症状は?治療は?

四十肩・五十肩ってどんな病気? 一般的には、 四十肩(しじゅうがた) 五十肩(ごじゅうがた) と呼ば …

首・肩

肩こりが良くならない原因③

「仰向けに寝て片方の膝を曲げ、外側に広げていくと、床につきますか?」   「全く広がらない …

首・肩

肩こりが良くならない原因②

「仰向けに寝た時に腰や膝の裏にすき間ができていませんか?」   腰や膝にすき間があれば、「 …

首・肩

肩こりが良くならない原因①

肩こりが良くならないのは・・・原因が肩だけではないんです!!   最近はパソコン、スマホな …