骨盤周りの筋肉の種類や働きを知りたいですか？ このページでは、骨盤底筋群、インナーユニット、アウター …

あなたは骨盤の歪みが気になりませんか？ ぽっこりお腹や垂れたお尻、慢性的な腰痛や肩こり、冷えやすい体 …

「骨盤が広くて悩んでいる…」そんなあなたは、この記事を読んでまさにその悩みを解決する糸口を見つけられ …

「骨盤後傾」で悩んでいませんか？ 姿勢が悪く見えたり、腰痛やぽっこりお腹の原因にもなる骨盤後傾。実は …

尿もれやぽっこりお腹、姿勢の悪さに悩んでいませんか？実は、これらの悩みは骨盤底筋の衰えが原因かもしれ …

「骨盤が立っている」ってどんな状態？ 姿勢が悪くて悩んでいる、腰痛やぽっこりお腹が気になる…もしかし …

「骨盤の位置は正常なのに、なんだか不調…」と感じていませんか？ 実は、骨盤の位置が正常に見えても、歪 …

「骨盤が立っていない気がする…」「姿勢が悪くて悩んでいる…」そんなあなたは、もしかしたら骨盤が立って …

尿漏れや頻尿、ぽっこりお腹、姿勢の悪さなど、体の悩みを抱えていませんか？実はこれらの悩み、骨盤底筋の …

最近姿勢が悪くなってきた、腰が痛い、お尻が垂れてきた…そんなお悩みを抱えていませんか？もしかしたら、 …